La palabra Atmashala proviene del sánscrito
“Atman” que significa “Aliento, esencia, ser”
Y “Shala” que significa “Casa o Escuela”
Por lo tanto, Atmashala significa “Casa o Escuela del ser” , lugar donde podemos cultivar el descubrimiento y conocimiento de nuestra real esencia, la conexión con nuestro ser divino, y con la esencia divina de todo y todos los que nos rodean
ESCUELA DE YOGA
ESCUELA DE YOGA ATMASHALA
La Escuela de Yoga Atmashala, ubicada en la ciudad de La Serena, fundada por Gianina Udovic Testa, cuenta con más de 15 años de trayectoria formando profesores de yoga integrales, además de impartir cursos y clases de otras disciplinas relacionadas a las terapias complementarias.La Filosofía de nuestra formación se basa en los 5 Pilares de la Salud de acuerdo al Yoga. Estos son:
- Alimentación Saludable(Ayurveda)
- Respiración Consciente (Pranayama)
- Ejercicio adecuado (Asanas)
- Mente Positiva (Meditación y Mindfulness
- Relajación (Yoga Nidra y otras)
FORMACIONES
CURSOS Y ESPECIALIZACIONES
CLASES
“No eres una criatura humana en una aventura espiritual, si no una criatura espiritual en una aventura humana” Deepack Chopra
“No eres una criatura humana en una aventura espiritual, si no una criatura espiritual en una aventura humana” Deepack Chopra
FORMACIONES Y CLASES
Inicios en Enero y Agosto de cada año.
Duración 12 meses
Modalidad 100% online o semi presencial en la Ciudad de La Serena.
Postulación a becas y descuentos.
Para recibir más información contáctate con nosotros.
Esta Formación de yoga está diseñada para que al finalizar el programa, estés capacitado/a para impartir conocimientos, clases y/o talleres. A la vez profundizar en el camino del Yoga, de una manera profesional y conectada con tu propósito de vida.
Especialización de Vinyasa Flow yoga para profesores de yoga :
Inicio en marzo y septiembre de cada año.
Duración 3 meses.
Modalidad 100% online o semi presencial en la ciudad de La Serena.
Reserva tu cupo y consulta por más información.
- Reserva tu cupo y consulta por más información.
8 clases de 2 horas de duración.
100% online en vivo.
Valor $63.000.-
CONSULTA LA FECHA DE INICIO DEL PRÓXIMO CURSO
Temario
- Historia y actualidad del Ayurveda.
- Principios Básicos
- Filosofía del Ayurveda
- Panchamahabutha (los 5 mayores elementos y sus cualidades).
- Doshas o Biotipos (Vata, Pitta, Kapha)
- Cuestionario Ayurvedico y otras evaluaciones del Dosha predominante.
40 días para despertar a la autoconciencia y descubrir la belleza de lo simple.
Se envía material escrito con la reflexión y la práctica diaria por 40 días.
- Un valioso aprendizaje de expansión y crecimiento.
- Conectando con una nueva mirada de lo cotidiano
- Una vida más plena y satisfactoria
Inicio el primer domingo de cada mes.
Valor $24.000.-
COLOCA INSCRIBIRME EN EL WHATSAPP Y TE AGREGAMOS AL GRUPO.
En estos 40 días, descubrirás una práctica diaria que te irá conectando con la presencia del “Aquí y ahora” dejando el piloto automático de nuestras vidas para despertar a una nueva consciencia.
Si deseas vivir la experiencia coloca inscribirme y te agrego al grupo de WhatsApp donde iremos enviando día a día la práctica y donde podremos intercambiar comentarios de cómo nos ha ido.
Clases regulares de yoga
Clases de diversos estilos con variadas profesoras y profesores. Contamos con multiples horarios en la jornada de la mañana y de la tarde.
Estilos:
- Yoga Terapia (adulto mayor)
- Ashtanga yoga
- Vinyasa Flow yoga
- Hatha yoga
- Yoga integral
- Aero yoga
FORMACIONES
CURSOS Y ESPECIALIZACIONES
CLASES
PROFESORAS Y PROFESORES
GIANINA UDOVIC
Fundadora de Escuela de Yoga Atmashala, con mas de 30 años de trayectoria como profesora, formadora y terapeuta de diversas especializaciones.
MARÚ MOYA
Bailarina y yogui, Coordinadora de la Escuela y profesora de la formación Anual de yoga de Escuela Atmashala, con especialización en Vinyasa Flow Yoga.
ROSARIO PIÑONES
Formada como instructora de Hatha Yoga en Atmashala el año 2021, posteriormente se especializa en vinyasa flow y realize un monitorado de yoga infantil en la misma escuela.
RICARDO BUGUEÑO
Kinesiólogo y Licenciado en danza por la Universidad Academia Humanismo Cristiano, se especializa en Hatha Yoga con mención en Yoga Terapia en Yuukti Yoga Chile.
“El yoga es una luz que una vez encendida nunca se atenuará. Cuánto mejor es la práctica, más brillante es la llama” B.K.S Iyengar
